一到冬天，火鍋就成了吃貨們的最愛，經常看到許多火鍋店門庭若市，排著長龍，這個時候就會想著怎么火鍋不能像方便面一樣簡單呢？那么現在美夢成真了，自熱火鍋就這么的橫空出世了！自熱火鍋之所以這么火的原因是因為它像方便面一樣的非常簡便就能享受到類似于火鍋一般都美味。自熱火鍋就是運用自帶的發熱包來發熱從而加熱食物，能夠不用電不用火，只需要一些水就能完全做到像迷你火鍋一樣，這就是它神奇和方便的地方了。現在在市場上也已經上架了大大小小不同種類不同口味的自熱火鍋，并且各類菜品也很齊全，葷素搭配。對這樣一個好吃營養又方便的自熱火鍋誰不心動呢？戀圓食品推出的產品中就有自熱火鍋系列，這大大的方便了上班族，可以空出來一
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方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。專家指出，方便面不僅不是“垃圾食品”，而且營養成分比較全面，人體所需要的6大營養素全都具備。在方便面的面塊和調料包中，人體必需的6大營養素———水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具備了，因此營養比較全面。調料包中的脫水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營養，只不過因為量比較小，所以方便面中維生素含量稍顯不足。但膳食平衡是建立在食物合理搭配的前提上的，只要在吃方便面的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。09.jpg08.jpg09.jpg08.jpg
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第一層：谷類食物，每人每天應該吃300-500克；第二層：蔬菜和水果，每天應吃400--500克和100-200克；第三層：魚、禽、肉、蛋等動物性食物，每天應該吃125-200克(魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克)；第四層：奶類和豆類食物,每天應吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克；第五層：油脂類，每天不超過25克。
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被人們譽為速食產品之首的方便面，在我們的日常生活中扮演著非常重要的角色。據統計資料顯示，目前，全世界每年的方便面總需求量已經達到1027.4億份，國內對于方便面的需求，更以444億份高居世界首位。價格節節攀升起初在市場售賣不足一元錢的方便面，如今，也隨著成分的改進以及供不應求而使得價格變得飛速增長。家住河北省石家莊市的王先生向《中國產經新聞》記者介紹，90年代末，他在小區的平價超市里，購買一份袋裝方便面的價格是0.5-1.5元，近幾年，他再次購買方便面，發現其標價主要集中在2.5-3.5元，短短10年，方便面的價格也翻了一番。如今，在超市或小賣店再購買方便面，已發現其價格多已突破5元大關，甚至
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